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BOA NOITE A TODO E UM OTIMO FINAL DE SEMANA

Mensagem por pitersigma em Sab Set 01, 2012 7:48 pm

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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Ter Set 04, 2012 7:21 am

BOM DIA A TODOS E UM DIA ABENÇOADO POR DEUS.
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Alisson em Ter Set 11, 2012 7:06 pm

boa noite, pessoas.....!!! :lol:
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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Ter Set 11, 2012 7:20 pm

BAO NOITE E TODOS E FIQUEM COM DEUS AGORA VOU TREINAR, KKKK :musc: musculo1
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Re: boa noite a todos

Mensagem por gilvantexas em Ter Set 11, 2012 7:25 pm

Boa noite. Eu tava fazendo um lanche , daqui a pouco vou levantar uns pesos também.
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Re: boa noite a todos

Mensagem por betonatal em Ter Set 11, 2012 8:32 pm

ok
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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Qua Set 12, 2012 7:52 am

gilvantexas escreveu: Boa noite. Eu tava fazendo um lanche , daqui a pouco vou levantar uns pesos também.

depois com tempo , quero explicar aqui no forum
o que e musculos de açao rapida, e de açao lenta,
isto tem um fator muito importante nos treinos e todos aqui precisa ler ok
abraço. ontem treinei ombro e triceps, supinado que 150 kilos
ombro. 40 de cada lado kkkk dureza , supino reto 180 kilos tre movimentos
meu recorde em descanço 200 kilos ,
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Re: boa noite a todos

Mensagem por edinhocg® em Qui Set 13, 2012 6:46 pm

boas !Fui!!!
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Sweettooth em Dom Set 16, 2012 10:52 pm

Boa noite e bom começo de semana!
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Re: boa noite a todos

Mensagem por betonatal em Seg Set 17, 2012 1:32 am

Sweettooth escreveu:Boa noite e bom começo de semana!
ok
Boa madrugada e bom inicio de semana pra todos . ok
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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Seg Set 17, 2012 7:33 am

QUERO DESEJAR UMA OTIMA SEMANA A TODOS
COM SAUDE E PAZ. ok
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Paulo Cezar em Seg Set 17, 2012 8:06 am

pitersigma escreveu:QUERO DESEJAR UMA OTIMA SEMANA A TODOS
COM SAUDE E PAZ. ok

Idem meu amigo, to na área... hug hug hug
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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Seg Set 17, 2012 8:11 am

voce e bem rebecido por aqui sua presença nos alegra. ok
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Paulo Cezar em Seg Set 17, 2012 8:13 pm

Estou indo!!! Boa noite a todos...
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Re: boa noite a todos

Mensagem por betonatal em Seg Set 17, 2012 8:15 pm

Paulo Cezar escreveu: Estou indo!!! Boa noite a todos...
Bom descanso amigo . ok
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Paulo Cezar em Seg Set 17, 2012 8:18 pm

betonatal escreveu:
Paulo Cezar escreveu: Estou indo!!! Boa noite a todos...
Bom descanso amigo . ok

Ok! Pegador...!!!!!!! ok ok ok :debb: :debb: :debb:
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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Ter Set 18, 2012 9:59 am

O BETO NAO E PERCADOR EM SIM PESCADOR,KKKKKKKKKKKKK ok felis2
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Paulo Cezar em Ter Set 18, 2012 10:03 am

pitersigma escreveu:O BETO NAO E PECADOR EM SIM PESCADOR,KKKKKKKKKKKKK ok felis2

Disse!!! não pecador, e sim pegador = namorador! felis1 felis1
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Re: boa noite a todos

Mensagem por betonatal em Ter Set 18, 2012 11:48 am

Verdade , eu sou pecador mesmo .
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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Ter Set 18, 2012 12:31 pm

betonatal escreveu:Verdade , eu sou pecador mesmo .

estou orando por voce.
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Re: boa noite a todos

Mensagem por betonatal em Ter Set 18, 2012 12:35 pm

pitersigma escreveu:
betonatal escreveu:Verdade , eu sou pecador mesmo .

estou orando por voce.
ok
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Paulo Cezar em Ter Set 18, 2012 12:38 pm

betonatal escreveu:Verdade , eu sou pecador mesmo .

Todos! Mas todos mesmo, somos pecadores...!!! Ai daquele que disser que não tem pecado. hug hug hug hug hug
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Re: boa noite a todos

Mensagem por betonatal em Ter Set 18, 2012 12:39 pm

Paulo Cezar escreveu:
betonatal escreveu:Verdade , eu sou pecador mesmo .

Todos! Mas todos mesmo, somos pecadores...!!! Ai daquele que disser que não tem pecado. hug hug hug hug hug
felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1

hug hug hug
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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Ter Set 18, 2012 8:03 pm

betonatal escreveu:
Paulo Cezar escreveu:
betonatal escreveu:Verdade , eu sou pecador mesmo .

Todos! Mas todos mesmo, somos pecadores...!!! Ai daquele que disser que não tem pecado. hug hug hug hug hug
felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1

hug hug hug

AMEN IRMAO, DEUS E POR NOS E QUEM SERA CONTRA NOS.
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Paulo Cezar em Ter Set 18, 2012 8:05 pm

pitersigma escreveu:
betonatal escreveu:
Paulo Cezar escreveu:
betonatal escreveu:Verdade , eu sou pecador mesmo .

Todos! Mas todos mesmo, somos pecadores...!!! Ai daquele que disser que não tem pecado. hug hug hug hug hug
felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1 felis1

hug hug hug

AMEN IRMAO, DEUS E POR NOS E QUEM SERA CONTRA NOS.

deu uma sumida hoje...!!!! ok ok ok
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Re: boa noite a todos

Mensagem por betonatal em Ter Set 18, 2012 8:08 pm

Ele tava pescando !
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Re: boa noite a todos

Mensagem por pitersigma em Ter Set 18, 2012 8:19 pm

betonatal escreveu:Ele tava pescando !

AFINAL DE CONTAS QUE LEVOU A SUMIDA, E QUEM ESTA PESCANDO KKKKKKKKKK :P :P
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Paulo Cezar em Ter Set 18, 2012 8:24 pm

betonatal escreveu:Ele tava pescando !

Imagino o que...!!! kkkkkkkkkkkkkkk

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Re: boa noite a todos

Mensagem por betonatal em Ter Set 18, 2012 8:26 pm

pitersigma escreveu:
betonatal escreveu:Ele tava pescando !

AFINAL DE CONTAS QUE LEVOU A SUMIDA, E QUEM ESTA PESCANDO KKKKKKKKKK :P :P
O Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter
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Re: boa noite a todos

Mensagem por Paulo Cezar em Ter Set 18, 2012 8:32 pm

betonatal escreveu:
pitersigma escreveu:
betonatal escreveu:Ele tava pescando !

AFINAL DE CONTAS QUE LEVOU A SUMIDA, E QUEM ESTA PESCANDO KKKKKKKKKK :P :P
O Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter o Piter


Xiiii! O Beto esta correndo do pau!!! kkkkkkkkkkkkkkk
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