Esporte e Saúde
SEJAM BEM VINDOS!

FÓRUM GRATUITO.
ALGUNS CONTEÚDOS ENCONTRAM-SE BLOQUEADOS,
CADASTRE-SE GRATUITAMENTE E TENHA ACESSO A TODO CONTEÚDO NO FÓRUM.

Participe do fórum, é rápido e fácil

Esporte e Saúde
SEJAM BEM VINDOS!

FÓRUM GRATUITO.
ALGUNS CONTEÚDOS ENCONTRAM-SE BLOQUEADOS,
CADASTRE-SE GRATUITAMENTE E TENHA ACESSO A TODO CONTEÚDO NO FÓRUM.
Esporte e Saúde
Gostaria de reagir a esta mensagem? Crie uma conta em poucos cliques ou inicie sessão para continuar.
Translate Page
Dear user, to translate the page. Click the box above and choose your language.
Quem está conectado?
11 usuários online :: 0 registrados, 0 invisíveis e 11 visitantes

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 259 em Ter Mar 09, 2021 4:31 pm
Estatísticas
Temos 1140 usuários registrados
O último membro registrado é Henrique japa

Os nossos membros postaram um total de 13271 mensagens em 1798 assuntos
Últimos assuntos
» Agenda de campeonato pela IPF e cblb
Ansiedade e Asma EmptyTer Mar 26, 2024 7:33 am por pitersigma

» Propriedade da arginina
Ansiedade e Asma EmptySáb Mar 02, 2024 6:54 pm por pitersigma

» Saudações amigos e usuários do fórum
Ansiedade e Asma EmptySáb Fev 17, 2024 2:49 pm por Alisson

» Feliz natal
Ansiedade e Asma EmptySeg Dez 25, 2023 3:32 am por pitersigma

» Por mais que seja difícil nunca poderemos desistir
Ansiedade e Asma EmptySáb Out 28, 2023 4:40 am por pitersigma

» Bom.dia jesus Cristo e nosso guia
Ansiedade e Asma EmptyQua Jul 26, 2023 5:05 am por pitersigma

» Campeonato 2023 Supino e Terra
Ansiedade e Asma EmptyQua maio 24, 2023 7:23 am por pitersigma

» DICAS DE UTILIZAÇÃO DO FÓRUM
Ansiedade e Asma EmptyQua maio 03, 2023 5:08 pm por pitersigma

» Acidente nas academia
Ansiedade e Asma EmptyQua Mar 22, 2023 8:20 am por pitersigma

» Dona de casa campeã de Supino e Levantamento Terra
Ansiedade e Asma EmptyQui Fev 09, 2023 7:36 am por Alisson

» Meu aniversário
Ansiedade e Asma EmptyTer Fev 07, 2023 9:47 am por pitersigma

» Frase ou versiculo do dia!!!!
Ansiedade e Asma EmptyTer Fev 07, 2023 3:32 am por pitersigma

Anuncios

    Nenhum anúncio

    Contagem a partir de 10/09/2021 às 11:52

    Ansiedade e Asma

    Ir para baixo

    Ansiedade e Asma Empty Ansiedade e Asma

    Mensagem por Alisson Dom Ago 10, 2014 6:08 pm

    Quando os níveis de ansiedade começam a atingir seu limite, é comum observar agravamento da chieira e da dificuldade para respirar em pessoas asmáticas. Estes sintomas podem acentuar o estresse, aumentando a ansiedade e fechando um ciclo vicioso.

    Ansiedade e Asma 10ofvxd

    Os especialistas sabem que a ansiedade afeta o sistema cardiovascular, gastrintestinal, musculoesquelético e imune, além de alterar o funcionamento do sistema nervoso central. Níveis alterados de ansiedade podem criar reações fisiológicas intensas, como constrição das vias respiratórias e alterações no sistema imune que pioram os sintomas da asma.

    Vale lembrar que a asma não é uma doença psicossomática. A ansiedade pode ajudar a desencadear as crises asmáticas, mas pessoas que não sofrem de asma dificilmente desenvolvem problemas respiratórios em virtude da ansiedade.

    Você sabia que o tratamento da asma pode acentuar os sintomas de ansiedade?
    O tratamento da asma recorrente requer o emprego de medicamentos por um tempo prolongado. Nestes casos, os corticóides são a droga mais utilizada, em especial a Prednisona. O problema está no fato da Prednisona poder causar alterações no humor como efeito colateral, adicionando combustível à ansiedade.
    Felizmente, os efeitos da Prednisona sobre o humor desaparecem logo após a interrupção do medicamento.

    Para contornar o risco de estabelecer um ciclo vicioso entre as duas doenças, as pessoas que sofrem de Ansiedade e Asma podem empregar algumas técnicas simples:
    • Tente manter sempre um pensamento positivo. Isto ajuda a controlar os níveis de estresse.
    • Identifique e procure controlar suas fontes de ansiedade.
    • Gerencie seu tempo com alguma folga. Não tente fazer tudo de uma só vez. Peça e aceite ajuda.
    • Pratique alguma forma de atividade física regularmente. Exercícios de relaxamento, como Ioga e meditação, são particularmente úteis.
    • Mantenha uma alimentação saudável.
    • Valorize suas noites de sono. Dormir recarrega suas baterias, diminuindo os níveis de ansiedade e os riscos para crises asmáticas severas.








    Referências Bibliográficas Selecionadas
    1. Bellanti JA. Literature review: the best new articles in the specialty of allergy, asthma, and immunology, 2004-2005. Allergy Asthma Proc. 2006 May-Jun;27(3):186-96.
    2. Douglass JA, O'Hehir RE. Diagnosis, treatment and prevention of allergic disease: the basics. Med J Aust. 2006 Aug 21;185(4):228-33.
    3. Phipatanakul W. Environmental factors and childhood asthma. Pediatr Ann. 2006 Sep;35(9):646-56.
    4. Björkstén B. Primary prevention of atopic asthma. Cur Op Allergy Clin Immunology 2001;1:545-548.
    5. Schafer T, Ring J. Epidemiology of allergic diseases. Allergy. 1997;52(38 Suppl):14-22; discussion 35-6.
    6. Heusser CH, Brinkmann V. Immune response and pathophysiology of the allergic reaction. Ther Umsch. 1994 Jan;51(1):14-8.
    Copyright © 2010 Bibliomed, Inc.    Publicado em 14 de Junho de 2010  Revisado em 17 de dezembro de 2012
    avatar
    Alisson
    mod
    mod

    Mensagens : 1653
    Data de inscrição : 14/07/2012
    Idade : 37

    Ir para o topo Ir para baixo

    Ir para o topo

    - Tópicos semelhantes

     
    Permissões neste sub-fórum
    Não podes responder a tópicos