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Mensagem por cacabest em Seg Dez 23, 2013 9:18 am

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Se você é mais um dos fãs de praticar exercícios tanto na academia quanto em casa, o Minha Academia pode ser uma maneira eficiente de expandir suas opções na hora de treinar.

Este aplicativo, em resumo, é um guia para quem quer se exercitar, seja você um novato ou veterano na área. Ao abrí-lo, é possível encontrar uma vasta lista de movimentos – são oito deles para cada conjunto de músculos (com exceção do antebraço, que possui apenas três itens).

Conhecendo os exercícios em detalhes

É aqui que o Minha Academia traz sua principal qualidade: selecionando um item, é possível ver em detalhes os músculos que serão exercitados naquela série, além da posição exata em que você deve estar para começar o treino.



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Mensagem por pitersigma em Seg Dez 23, 2013 5:22 pm

legal o meu e xp
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Mensagem por cacabest em Qua Dez 25, 2013 7:49 am

Aí complica.
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Mensagem por betonatal em Qua Dez 25, 2013 7:59 am

Legal , o meu é android 4.3  hahaha hahaha hahaha 
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