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O caldo do roberto Soares

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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por betonatal em Seg Ago 13, 2012 8:35 pm

Roberto Soares escreveu:
betonatal escreveu:
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Roberto Soares escreveu:
betonatal escreveu:
Roberto Soares escreveu:Eu antes de sair para pedalar, tomo uma mistura de aveia, linhaça, guarana em pó e chia, batido no liquidificador
Alem de tomar capsula de omega 3, todo dia.
O que é isso ?

http://www.lojadosnaturais.com.br/detalhes.asp?cod=VI0005&gclid=CN2ZtKfn5bECFQLNnAodaxYAJA

http://pt.wikipedia.org/wiki/Salvia_hispanica
Bem caro em !
200 gramas po 23 pila !

Misturo os 4 e bato no liquidificador ( aveia, linhaça, guarana em pó e chia)
Reservo a farinha dos 4 ingredientes
Coloco uma colher de sopa dessa farinha num copo de suco ( o ideal é todo dia)
A chia 200g, rende por 1 mes.
A entendi , é tipo uma bomba né ?

Natural e ajuda bastante!!

Por aqui tem umas barracas que vendem esse preparado pronto pra tomar , e chamam de bomba .

Aqui tambem vendem, mas não confio no que eles usam
Prefiro fazer o meu, me ajuda bastante antes de sair para pedalar.
Depois tu toma um caldo de pescado ?
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por Roberto Soares em Seg Ago 13, 2012 8:45 pm

betonatal escreveu:
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Roberto Soares escreveu:Eu antes de sair para pedalar, tomo uma mistura de aveia, linhaça, guarana em pó e chia, batido no liquidificador
Alem de tomar capsula de omega 3, todo dia.
O que é isso ?

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Reservo a farinha dos 4 ingredientes
Coloco uma colher de sopa dessa farinha num copo de suco ( o ideal é todo dia)
A chia 200g, rende por 1 mes.
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Natural e ajuda bastante!!

Por aqui tem umas barracas que vendem esse preparado pronto pra tomar , e chamam de bomba .

Aqui tambem vendem, mas não confio no que eles usam
Prefiro fazer o meu, me ajuda bastante antes de sair para pedalar.
Depois tu toma um caldo de pescado ?

Seu receita é essa!!!
É o que tu toma todo dia!! kkkkkkkkkkkkkkkkk
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por betonatal em Seg Ago 13, 2012 8:46 pm

Roberto Soares escreveu:
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Roberto Soares escreveu:Eu antes de sair para pedalar, tomo uma mistura de aveia, linhaça, guarana em pó e chia, batido no liquidificador
Alem de tomar capsula de omega 3, todo dia.
O que é isso ?

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Misturo os 4 e bato no liquidificador ( aveia, linhaça, guarana em pó e chia)
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Aqui tambem vendem, mas não confio no que eles usam
Prefiro fazer o meu, me ajuda bastante antes de sair para pedalar.
Depois tu toma um caldo de pescado ?

Seu receita é essa!!!
É o que tu toma todo dia!! kkkkkkkkkkkkkkkkk
Isso é só pra quem pedala mais de 30 KM !
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por pitersigma em Seg Ago 13, 2012 8:47 pm

La vem dourado na parrada kakakaka
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por Roberto Soares em Seg Ago 13, 2012 8:49 pm

betonatal escreveu:
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Roberto Soares escreveu:Eu antes de sair para pedalar, tomo uma mistura de aveia, linhaça, guarana em pó e chia, batido no liquidificador
Alem de tomar capsula de omega 3, todo dia.
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A entendi , é tipo uma bomba né ?

Natural e ajuda bastante!!

Por aqui tem umas barracas que vendem esse preparado pronto pra tomar , e chamam de bomba .

Aqui tambem vendem, mas não confio no que eles usam
Prefiro fazer o meu, me ajuda bastante antes de sair para pedalar.
Depois tu toma um caldo de pescado ?

Seu receita é essa!!!
É o que tu toma todo dia!! kkkkkkkkkkkkkkkkk
Isso é só pra quem pedala mais de 30 KM !

Então parei de pedalar!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por betonatal em Seg Ago 13, 2012 8:51 pm

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Roberto Soares escreveu:
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Roberto Soares escreveu:Eu antes de sair para pedalar, tomo uma mistura de aveia, linhaça, guarana em pó e chia, batido no liquidificador
Alem de tomar capsula de omega 3, todo dia.
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Natural e ajuda bastante!!

Por aqui tem umas barracas que vendem esse preparado pronto pra tomar , e chamam de bomba .

Aqui tambem vendem, mas não confio no que eles usam
Prefiro fazer o meu, me ajuda bastante antes de sair para pedalar.
Depois tu toma um caldo de pescado ?

Seu receita é essa!!!
É o que tu toma todo dia!! kkkkkkkkkkkkkkkkk
Isso é só pra quem pedala mais de 30 KM !

Então parei de pedalar!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vixe !
Ja vai pro caldo ? kkkkkkkkkk
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por Roberto Soares em Seg Ago 13, 2012 9:14 pm

betonatal escreveu:
Roberto Soares escreveu:

Então parei de pedalar!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vixe !
Ja vai pro caldo ? kkkkkkkkkk

Esse costume de tomar caldo de peixe, só pode ser ai de Natal kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por pitersigma em Qui Ago 16, 2012 7:13 am

Roberto Soares escreveu:
betonatal escreveu:
Roberto Soares escreveu:

Então parei de pedalar!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Vixe !
Ja vai pro caldo ? kkkkkkkkkk

Esse costume de tomar caldo de peixe, só pode ser ai de Natal kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

O gente pra gostar de caldo de peixe kkkkkkkkkkk
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por tony eletronica em Sex Ago 17, 2012 2:57 pm

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, nem aqui esquecem do pescado????
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por pitersigma em Sex Ago 17, 2012 3:19 pm

kkkkkkkkkkkkkkk para voce ver , aqui tao trazendo um cardume de la pra ca
aqui ja tem dourado tambem,
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por betonatal em Sex Ago 17, 2012 4:07 pm

tony eletronica escreveu:kkkkkkkkkkkkkkkkkkk, nem aqui esquecem do pescado????
Pra onde o Roberto Soares vai leva seu pescado a tiracolo .
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O caldo do roberto Soares

Mensagem por pitersigma em Sab Ago 18, 2012 7:52 am

:lol: :lol: :lol: :lol: o roberto e bom pescador isto nao tenho duvidas kkkkkkkk
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por pitersigma em Qua Ago 22, 2012 7:44 am

ficou bom agora podemos separar as zueiras , das informaçoes importantes,
para nos e os usuarios.
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por sergio leal em Sab Out 27, 2012 1:04 pm

Roberto, então o teu hobby é pedalar????????
Tu pedalas até assar?????????

Hehehehehehehehehehe.
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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por Roberto Soares em Sab Out 27, 2012 6:42 pm

sergio leal escreveu:Roberto, então o teu hobby é pedalar????????
Tu pedalas até assar?????????

Hehehehehehehehehehe.

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Re: O caldo do roberto Soares

Mensagem por Paulo Cezar em Sab Out 27, 2012 7:00 pm

Roberto Soares escreveu:
sergio leal escreveu:Roberto, então o teu hobby é pedalar????????
Tu pedalas até assar?????????

Hehehehehehehehehehe.

Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad


Crú já e bom! Imagina assado... kkkkkkkkkkkkkkkkkk











Digo: O peixe!!! hehehehehehe
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Re: O caldo do roberto Soares

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