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Comer clara de ovos faz mal?

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Comer clara de ovos faz mal? Empty Comer clara de ovos faz mal?

Mensagem por cinsullivan11 em Sab Abr 12, 2014 8:15 pm

Gente tenho uma amiga que é interligada com nutrição e medicina essas coisas, ela disse que comer clara de ovos pode provocar infecção no figado é verdade? eu como 3 antes do treino e 4 a 5 depois do treino, mas agora fiquei com medo. O que vocês acham meus caros?
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Comer clara de ovos faz mal? Empty Re: Comer clara de ovos faz mal?

Mensagem por Alisson em Dom Abr 13, 2014 8:47 am

Clara crua ou cozida?
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Comer clara de ovos faz mal? Empty Re: Comer clara de ovos faz mal?

Mensagem por cinsullivan11 em Dom Abr 13, 2014 1:18 pm

COzida
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Comer clara de ovos faz mal? Empty Re: Comer clara de ovos faz mal?

Mensagem por Alisson em Seg Abr 14, 2014 10:18 am

Amigo! Sobre infecção no fígado eu nunca ouvir falar sobre isso. Mas claro que você não deve desconsiderar, a orientação dessa sua amiga, pois segundo você disse, ela entende do assunto.

Posso te orientar que tudo em excesso faz mal, mesmo aqueles alimentos que trazem benefícios. É importante você calcular a quantidade de proteínas, que você está ingerindo, durante o dia de acordo com seu peso. Pois como disse acima, o excesso pode fazer mal.

Veja esses links abaixo tem algumas informações sobre o ovo. Qualquer duvida é só perguntar!  ok 

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Comer clara de ovos faz mal? Empty Re: Comer clara de ovos faz mal?

Mensagem por cinsullivan11 em Seg Abr 14, 2014 1:28 pm

Vlw pela dica meu velho, tudo de bom pra vc, muito bons esses artigos vlw.
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Comer clara de ovos faz mal? Empty Re: Comer clara de ovos faz mal?

Mensagem por pitersigma em Ter Abr 22, 2014 1:31 pm

alisson.ar escreveu:Amigo! Sobre infecção no fígado eu nunca ouvir falar sobre isso. Mas claro que você não deve desconsiderar, a orientação dessa sua amiga, pois segundo você disse, ela entende do assunto.

Posso te orientar que tudo em excesso faz mal, mesmo aqueles alimentos que trazem benefícios. É importante você calcular a quantidade de proteínas, que você está ingerindo, durante o dia de acordo com seu peso. Pois como disse acima, o excesso pode fazer mal.

Veja esses links abaixo tem algumas informações sobre o ovo. Qualquer duvida é só perguntar!  ok 

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parabens alisson pela otima informaçao
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Comer clara de ovos faz mal? Empty Re: Comer clara de ovos faz mal?

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