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Para que serve a testosterona ?

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Para que serve a testosterona ?

Mensagem por pitersigma em Seg Maio 12, 2014 6:10 pm

Ela simplesmente faz você ficar maior, com menos gordura, mais inteligente, mais energético e é a base dos esteroides anabolizantes. Que tal maximizar a sua produção natural de testosterona ?

O hormônio testosterona é o pai da construção muscular, porque promove a síntese protéica. Independente do objetivo do seu treino, se é ficar maior, mais explosivo, mais magro ou forte, a testosterona é o esteroide que pode fazer um mundo de diferença nos seus resultados. Com um pouco de testosterona você não chega a lugar nenhum, e com excesso(esteroides) pode acabar tendo sofrendo de graves efeitos colaterais.

O corpo humano odeia qualquer tipo de excesso, principalmente de Testosterona. Mas se você maximizar a produção do mesmo naturalmente, você pode perceber um aumento de massa muscular e queima de gordura considerável em um curto período de tempo.

Conquistar biceps gigantes e supinar com cargas monstruosas não é a única função do testosterona. Quando os níveis de testo estão altos, você pode presenciar um aumento no apetite sexual(libido), na energia e ainda se proteger contra a osteoporose. O cérebro ama testosterona também: funções como memória e atenção aumentam consideravelmente.

E obviamente quando os níveis deste hormônio estão baixos, você vai sentir um declínio grande em várias funções do corpo. Não preciso fazer muito esforço para convencer você da importância da maximização da produção da testosterona não é mesmo camp1 camp1 ? ok camp1 camp1 camp1
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por Sweettooth em Seg Maio 12, 2014 7:55 pm

Obrigado, chefe  forte forte 
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por pitersigma em Ter Maio 13, 2014 10:07 am

obrigado eu , sempre faço pesquisa, nos estudos cientificos e medicinais a fim de trazer para ca informaçoes ,uteis para o nosso bem estar, sua presença nos alegra, força ai amigao. musculo1 musculo1 
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por ALOIZIO LIMA em Qua Maio 14, 2014 7:30 am

Muito interessante.
E qual a dose certe?
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por pitersigma em Qua Maio 14, 2014 10:31 am

aloizio para cada pessoa e uma dose certa, cada corpo reage a diferentes dose,
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por pitersigma em Qua Maio 14, 2014 10:33 am

“Um número surpreendente de homens, até mesmo com o físico em dia apresentam um nível muito baixo de testosterona e um nível muito alto de estrogênio”, diz Larrian Gillespie, urologista e autor da “Dieta do Gladiador”(The Gladiator Diet). Estresse, sedentarismo e cigarro podem causar baixos níveis de testosterona, mas comer errado é o inimigo numero um do hormônio mais anabólico produzido pelo nosso corpo.
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por pitersigma em Qua Maio 14, 2014 10:39 am

veja alguns alimentos que sao ricos e testosterona





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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por pitersigma em Qua Maio 14, 2014 11:01 am

Sim, certos tipos de gorduras também podem ser saudáveis! Alimentos como nozes, castanhas, azeitonas, amêndoas, azeite extra-virgem ou de oliva, linhaça, abacate e olhos vegetais – coco, canola, soja e girassol – são extremamente ricos neste ingrediente e devem ser consumidos em maior quantidade para aumentar a dosagem do hormônio masculino no organismo.

Frutas
Frutas são benéficas de diversas formas para nosso corpo. Maçã e banana, por exemplo, colaboram com a produção de zinco, elemento fundamental para síntese da testosterona. Já tomate, laranja, maracujá, limão, acerola e morango têm grandes quantidades de vitamina C em sua composição, um importante aliado da produção hormonal.

Verduras e legumes
Abóbora, pimentão, brócolis, repolho e couve são os vegetais mais indicados para incluir em uma dieta que pretende elevar os níveis hormonais masculinos. Esses alimentos contribuem para que as taxas de estrogênio – hormônio feminino – diminuam, evitando o acúmulo de gordura e impedindo que o crescimento muscular seja prejudicado.

Ovos
Assim como as carnes, os ovos são indispensáveis para quem deseja “crescer”. Ricos em proteínas e colesterol bom – ou seja, gorduras saudáveis-, eles também são fontes vitais para uma maior produção da testosterona.

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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por ALOIZIO LIMA em Qua Maio 14, 2014 10:44 pm

Valeu amiigo vou balancear a minha alimentação com estes ingredientes.
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por pitersigma em Qui Maio 15, 2014 7:05 pm

uma coisa e certa amigo a idade vem , e chega a hora que devemos direcionar, nosso modo de ser, e com uma alimentaçao saudavel, podemos chegar aos 60 anos bem de saude abraços ..
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por ALOIZIO LIMA em Qui Maio 15, 2014 8:25 pm

pitersigma escreveu:uma coisa e certa amigo a idade vem , e chega a hora que devemos direcionar, nosso modo de ser, e com uma alimentaçao saudavel, podemos chegar aos 60 anos bem de saude abraços ..
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por pitersigma em Sab Maio 17, 2014 4:11 pm

ALOIZIO LIMA escreveu:
pitersigma escreveu:uma coisa e certa amigo a idade vem , e chega a hora que devemos direcionar, nosso modo de ser, e com uma alimentaçao saudavel, podemos chegar aos 60 anos bem de saude abraços ..

deixe de ficar no sofa so comento churrasco e breja e vamos treinar kkkkkk
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Re: Para que serve a testosterona ?

Mensagem por ALOIZIO LIMA em Dom Maio 18, 2014 6:52 pm

pitersigma escreveu:
ALOIZIO LIMA escreveu:
pitersigma escreveu:uma coisa e certa amigo a idade vem , e chega a hora que devemos direcionar, nosso modo de ser, e com uma alimentaçao saudavel, podemos chegar aos 60 anos bem de saude abraços ..

deixe de ficar no sofa so comento churrasco e breja e vamos treinar kkkkkk
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Re: Para que serve a testosterona ?

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