Atletas do Supino do Brasil
>>Translate Page<<
Quem está conectado
1 usuário online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 1 Visitante :: 1 Motor de busca

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 41 em Sab Jan 21, 2017 11:02 am
Servidor de Imagens
PARA ACESSAR CLIQUE NO ÍCONE ACIMA
Últimos assuntos
» Acompanhamento do meu treino em casa
Sex Out 13, 2017 6:55 am por Alisson

» Saudações Supino Brasil
Sab Set 30, 2017 6:27 pm por Alisson

» Parabéns ao fórum
Dom Set 24, 2017 5:46 am por pitersigma

» Campeonato sul americano de supino Buenos Aires, 7 /12/17
Dom Set 17, 2017 7:48 am por pitersigma

» 14 - Upper Body Weight Training
Ter Ago 22, 2017 5:55 am por pitersigma

» Duvida sobre exercicios- ectomorfo
Qua Ago 16, 2017 3:30 pm por Alisson

» Campeonato Brasileiro de Supino - ITU-SP (19 e 20 de agosto de 2017)
Seg Ago 14, 2017 3:41 pm por pitersigma

» 13 - Max Interval Sports Training
Sex Ago 04, 2017 9:30 am por Alisson

» 12 - Insane Abs
Sex Ago 04, 2017 9:29 am por Alisson

» 11 - Max Recovery
Sex Ago 04, 2017 9:28 am por Alisson

» 10 - Max Cardio Conditioning
Sex Ago 04, 2017 9:27 am por Alisson

» 09 - Max Interval Plyo
Sex Ago 04, 2017 9:26 am por Alisson

» 08 - Max Interval Circuit
Sex Ago 04, 2017 9:26 am por Alisson

» 07 - Core Cardio & Balance
Sex Ago 04, 2017 9:25 am por Alisson

» 04 - Cardio Recovery
Sab Jul 29, 2017 10:00 am por Alisson

» Tenha acesso a todo conteúdo do fórum!
Sex Jul 28, 2017 6:12 pm por pitersigma

» 1º Campeonado de Supino do GREI em Ibaté (01 de julho de 2017)
Sex Jul 28, 2017 6:02 pm por pitersigma

» 08 - Max Interval Circuit
Qua Jul 26, 2017 2:30 pm por Alisson

» 07 - Core Cardio & Balance
Qua Jul 26, 2017 2:27 pm por Alisson

» 06 - Cardio Abs
Qua Jul 26, 2017 2:25 pm por Alisson

» 05 - Pure Cardio
Qua Jul 19, 2017 12:43 pm por Alisson

» 03 - Cardio Power & Resistance
Ter Jul 11, 2017 5:22 pm por Alisson

» 02 - Plyometric Cardio Circuit
Ter Jul 11, 2017 5:15 pm por Alisson

» 01 - Fit Test
Qui Jul 06, 2017 3:50 pm por Alisson

» 00 - Dig Deeper
Qui Jul 06, 2017 3:25 pm por Alisson

» Treino Insanity
Qui Jul 06, 2017 3:12 pm por Alisson

» Tudo sobre exercício e sobre o coração
Qui Jun 29, 2017 9:09 pm por Alisson

» Informe aqui, tópicos com links inválidos
Dom Jun 25, 2017 10:02 am por Alisson

» Usem a busca do fórum
Dom Jun 25, 2017 9:42 am por Alisson

» Os segredos do Supino técnicas e treinos.
Sab Jun 17, 2017 6:48 pm por pitersigma

Parceiros
Image and video hosting by TinyPic
 Receitas Saudáveis


Sos eletrônica neves




Palavras chave


14 de Junho - Dia mundial do doador de sangue

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

14 de Junho - Dia mundial do doador de sangue

Mensagem por Alisson em Seg Jun 16, 2014 6:29 pm

[Você precisa estar registrado e conectado para ver esta imagem.]


Qual a importância da doação de sangue?


    Doar sangue é um ato de amor ao próximo e de cidadania. Dessa forma, é fundamental a conscientização da população brasileira sobre a importância da doação de sangue, através de campanhas educativas.

O sangue funciona como um transportador de substâncias de extrema importância para o funcionamento do corpo. Além disso, quase toda a defesa do organismo está concentrada nele. É um tecido de extrema importância para o funcionamento da máquina humana e não pode ser substituído por nenhum outro líquido. Por este motivo a doação é tão importante.

 
Quem pode doar sangue?
- Homens e mulheres saudáveis, entre 18 e 65 anos;
- Peso acima de 50kg.

O que é necessário para doar sangue?
- Trazer um documento oficial com foto (R.G., carteira profissional, carteira de habilitação ou carteira dos conselhos regionais);

- Ter repousado por no mínimo 6 horas;
- Estar em boas condições de saúde;
- Alimentação pobre em gorduras nas 3 horas antecedentes à doação.

Impedimentos temporários para doação
- Gripe: aguardar 7 dias.
- Gravidez: 90 dias após parto normal e 180 dias após cesariana.
- Amamentação (se o parto ocorreu há menos de 12 meses).

- Ingestão de bebida alcoólica nas 4 horas que antecedem a doação.
- Tatuagem nos últimos 12 meses.
- Situações nas quais há maior risco de adquirir doenças sexualmente transmissíveis, como não usar preservativo com parceiros ocasionais ou  desconhecidos: aguardar 12 meses;
- Usuários de drogas.

Impedimentos definitivos para doação
- Hepatite após os 10 anos de idade.
- Evidência clínica ou laboratorial das seguintes doenças infecciosas transmissíveis pelo sangue: Hepatites B e C, AIDS (vírus HIV), doenças associadas aos vírus HTLV I e II e Doença de Chagas.

Cuidados após a doação

- Ingerir bastante líquido;
- Aguardar pelo menos 15 minutos antes de sair do Serviço de Hemoterapia;
- Não fumar por 2 horas após a doação;
- Não ingerir bebida alcoólica nas primeiras 12 horas;

- Não exercer atividade funcional por pelo menos 24 horas após a doação, se esta atividade apresentar risco para si ou para os outros (ex: piloto de avião e de helicóptero, motorista de ônibus e caminhão, trabalhadores em andaimes, paraquedista e mergulhadores.

- Manter o curativo por 4 horas após a doação;
- Não exercer força no dia da doação (com o braço que foi puncionado);
- Não realizar exercício físico intenso no dia da doação.


[Você precisa estar registrado e conectado para ver este link.]
avatar
Alisson
mod
mod

Mensagens : 1571
Data de inscrição : 14/07/2012
Idade : 31
Localização : Aracaju - Sergipe

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Re: 14 de Junho - Dia mundial do doador de sangue

Mensagem por pitersigma em Ter Jun 17, 2014 10:26 am

SEMPRE DOEI SANGUE, COMO ERA JOVEM TIVE HEPATITE E NAO POSSO DOAR MAIS, FIZ ALGUMAS TENTATIVAS MAS NAO DEUS CERTO, MAS PARABENS PELA MATERIA,
 ok 
avatar
pitersigma
adm
adm

Mensagens : 5868
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 53
Localização : guarulhos

Ver perfil do usuário http://supinodobrasil.forumeiros.com

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum