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    Mensagem por pitersigma Sex Set 19, 2014 7:26 pm

    Olá, prazer
    sou novo aqui e me perdoe quero muito fazer musculação vou entrar na academia aqui perto de casa e tenho algumas dúvidas.
    eu tenho 1,70cm, e peso 52,00 kg, sou bem magrinho, e tenho o rosto chupado e pescoço fino.
    Quero engordar mais também ganhar massa e definição.
    fazendo musculação eu vou engordar mais e meu rosto vai ficar mais cheio e meu corpo atlético e definido?
    Desde já obrigado e me perdoe pela minha falta de conhecimento.
    pitersigma
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