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Cristais Paulista sediou o Brasileiro de Powerlifting

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Cristais Paulista sediou o Brasileiro de Powerlifting

Mensagem por pitersigma em Sab Out 25, 2014 5:47 pm

Cristais Paulista recebeu, dia 08 de setembro de 2014 os maiores levantadores de peso de todo o Brasil. Depois de sediar o Campeonato Paulista de Powerlifting no ano passado, o Ginásio Municipal da cidade será palco do Brasileiro, pela primeira vez. Dois cristalenses e mais de 20 francanos estarão presente. O evento é gratuito e sem intervalos, com início às 10 horas e término por volta das 22.

O Campeonato foi uma seletiva para o Mundial que aconteceu de 28 de setembro a 6 de outubro, em Puerto Iguazu, na Argentina, com 600 competidores de 65 países. Cerca de 70 atletas das categorias Infantil, sub-júnior, júnior, open e máster, a maioria campeões regionais, estaduais, nacionais e sul-americanos disputaram vaga em 11 categorias de peso por idade.

No powerlifting, os competidores tinham que  executar três movimentos: o agachamento, supino e o levantamento terra, todos em três tentativas cada. E vencia aquele que aplicasse a técnica correta e levantasse a maior quantidade de peso.

Os movimentos
No agachamento, o atleta descansa uma barra pesada em seus ombros, com as pernas flexionadas até que seus joelhos sejam dobrados a 90 graus e, em seguida, para trás. Já o supino é feito deitado. O atleta deita sobre a banca e, com a barra sobre o peito, a levanta ao limite. Já no levantamento terra, o esportista pega a barra do chão e, com os braços esticados, a levanta até ficar totalmente na vertical.
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