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Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Vote e conte pra nós o porquê do seu exercício preferido.
Marcelo Rios- Membro Sênior
- Mensagens : 148
Data de inscrição : 15/12/2014
Idade : 44
Localização : Hospício!
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Já deixei meu voto pessoal. Sempre gostei muito de malhar peito, bíceps e quadríceps.
Uma pena hoje não poder levantar mais peso tendo em vista que sou cardiopata.
Uma pena hoje não poder levantar mais peso tendo em vista que sou cardiopata.
Marcelo Rios- Membro Sênior
- Mensagens : 148
Data de inscrição : 15/12/2014
Idade : 44
Localização : Hospício!
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Eu tenho me dedicado ao peito e bíceps. Como ainda estou abaixo do peso, me dedico mais a esses, pois acho que visualmente nota-se mais rapido a mudança. :lol:
Alisson- mod
- Mensagens : 1621
Data de inscrição : 14/07/2012
Idade : 32
Localização : Aracaju - Sergipe
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Lembrando que essa votação é múltipla escolha pessoal!
Marcelo Rios- Membro Sênior
- Mensagens : 148
Data de inscrição : 15/12/2014
Idade : 44
Localização : Hospício!
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
bom eu prefiro triceps e peitoral pois sao musculos, essencial na elevaçao de carga, triceps uma alavanca finalizadora de carga, peitoral responsavel por dar um aranque inicial, e treino com muita intencidade estes exercicios


pitersigma- adm
- Mensagens : 5949
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 55
Localização : guarulhos
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Vamos lá pessoal, ainda falta muita gente pra votar!
Marcelo Rios- Membro Sênior
- Mensagens : 148
Data de inscrição : 15/12/2014
Idade : 44
Localização : Hospício!
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Marcelo Rios escreveu:Vamos lá pessoal, ainda falta muita gente pra votar!
este forum so tem frango kkkkkkkkkkk precisamos dar uma injeçao de animo kkkk
pitersigma- adm
- Mensagens : 5949
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 55
Localização : guarulhos
Marcelo Rios- Membro Sênior
- Mensagens : 148
Data de inscrição : 15/12/2014
Idade : 44
Localização : Hospício!
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Eu votei em outros,
Eu prefiro levanta copos nos finais de semana.kkkkkkkkk
Brincadeira.
Eu prefiro levanta copos nos finais de semana.kkkkkkkkk
Brincadeira.
ALOIZIO LIMA- Membro Sênior
- Mensagens : 372
Data de inscrição : 30/07/2012
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Vamos lá pessoal... vocês estão malhando tanto que não tem força nem para apertar o teclado! Conte pra nós e deixe seu voto.


Marcelo Rios- Membro Sênior
- Mensagens : 148
Data de inscrição : 15/12/2014
Idade : 44
Localização : Hospício!
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
Vamos votar pessoal. Abraços.
Marcelo Rios- Membro Sênior
- Mensagens : 148
Data de inscrição : 15/12/2014
Idade : 44
Localização : Hospício!
Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.
O fórum estará sorteando um suplemento, a melhor ideia
pitersigma- adm
- Mensagens : 5949
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 55
Localização : guarulhos

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