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Mensagem por Marcelo Rios em Ter Fev 17, 2015 5:16 pm

Vote e conte pra nós o porquê do seu exercício preferido.
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por Marcelo Rios em Ter Fev 17, 2015 5:19 pm

Já deixei meu voto pessoal. Sempre gostei muito de malhar peito, bíceps e quadríceps.
Uma pena hoje não poder levantar mais peso tendo em vista que sou cardiopata.
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por Alisson em Ter Fev 17, 2015 7:15 pm

Eu tenho me dedicado ao peito e bíceps. Como ainda estou abaixo do peso, me dedico mais a esses, pois acho que visualmente nota-se mais rapido a mudança. :lol:
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por Marcelo Rios em Ter Fev 17, 2015 7:19 pm

Lembrando que essa votação é múltipla escolha pessoal!
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por pitersigma em Sex Fev 20, 2015 11:47 am

bom eu prefiro triceps e peitoral pois sao musculos, essencial na elevaçao de carga, triceps uma alavanca finalizadora de carga, peitoral responsavel por dar um aranque inicial, e treino com muita intencidade estes exercicios pesoo musculo1
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por Marcelo Rios em Dom Mar 01, 2015 7:46 am

Vamos lá pessoal, ainda falta muita gente pra votar!
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por pitersigma em Dom Mar 01, 2015 8:20 am

Marcelo Rios escreveu:Vamos lá pessoal, ainda falta muita gente pra votar!

este forum so tem frango kkkkkkkkkkk precisamos dar uma injeçao de animo kkkk
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por Marcelo Rios em Dom Mar 01, 2015 8:41 am

jappa jappa jappa
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por ALOIZIO LIMA em Ter Mar 10, 2015 11:44 am

Eu votei em outros,
Eu prefiro levanta copos nos finais de semana.kkkkkkkkk
Brincadeira.
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por Marcelo Rios em Qui Mar 12, 2015 6:43 am

Vamos lá pessoal... vocês estão malhando tanto que não tem força nem para apertar o teclado! Conte pra nós e deixe seu voto.
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por Marcelo Rios em Sex Mar 20, 2015 3:54 pm

Vamos votar pessoal. Abraços.
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Re: Qual o seu exercício preferido? Vote e conte pra nós o porquê.

Mensagem por pitersigma em Seg Out 17, 2016 7:06 pm

O fórum estará sorteando um suplemento, a melhor ideia
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