Atletas do Supino do Brasil
>>Translate Page<<
Servidor de Imagens
PARA ACESSAR CLIQUE NO ÍCONE ACIMA
Quem está conectado
3 usuários online :: Nenhum usuário registrado, Nenhum Invisível e 3 Visitantes :: 1 Motor de busca

Nenhum

[ Ver toda a lista ]


O recorde de usuários online foi de 41 em Sab Jan 21, 2017 11:02 am
Últimos assuntos
» Informe aqui, tópicos com links inválidos
Ontem à(s) 10:02 am por Alisson

» Usem a busca do fórum
Ontem à(s) 9:42 am por Alisson

» 1º Campeonado de Supino do GREI em Ibaté (01 de julho de 2017)
Seg Jun 19, 2017 7:30 pm por Alisson

» Os segredos do Supino técnicas e treinos.
Sab Jun 17, 2017 6:48 pm por pitersigma

» Reforma trabalhista
Dom Jun 11, 2017 7:28 pm por pitersigma

» Treinar pernas em casa
Dom Jun 11, 2017 7:26 pm por pitersigma

» Saudações Supino Brasil
Ter Jun 06, 2017 4:21 pm por Alisson

» Videos curiosos, inacreditavéis e engraçados
Qui Jun 01, 2017 7:29 am por pitersigma

» Consultoria online. Aguardem!
Sab Maio 27, 2017 2:20 pm por pitersigma

» Campeonato Paulista do Interior de Supino e Lev. Terra (24 e 25 de junho de 2017)
Sab Maio 20, 2017 9:49 am por Alisson

» Bom.dia panisa tudo bem, entre aqui e descreva aqui o que quer
Qua Maio 17, 2017 6:26 am por pitersigma

» Tudo sobre exercício e sobre o coração
Sab Maio 06, 2017 3:29 pm por pitersigma

» Resultado - ARNOLD CLASSIC SOUTH AMÉRICA - BRASIL 2017
Ter Maio 02, 2017 8:28 pm por Alisson

»  Ana Maria Gatin - classificada para o Campeonato Brasileiro de Supino
Sab Abr 22, 2017 5:00 pm por pitersigma

» Noticia - 19ª Copa Catanduva de Supino “João Crippa”
Sex Abr 21, 2017 12:58 pm por Alisson

» Paulo Batista vence Copa Estadual de Supino
Sex Abr 21, 2017 12:53 pm por Alisson

» Feliz aniversário japa
Sex Abr 21, 2017 9:05 am por Alisson

» 1° campeonato de supino no parque mall - Indaiatuba(9 de abril de 2017)
Sex Abr 07, 2017 9:29 am por Alisson

» Supinobrasil se torna penta campeão de supino
Sex Mar 17, 2017 7:11 am por Alisson

» Dicas de saúde, qual melhor posição para dormir.
Ter Mar 07, 2017 5:54 am por pitersigma

» 3ª Copa Paulista (Campo Limpo) - Supino Raw e Agachamento Livre (3 de março de 2017)
Seg Mar 06, 2017 4:19 pm por Alisson

» Pitersigma em busca de patrocinador
Sab Mar 04, 2017 7:54 pm por pitersigma

» Campeonato Paulista de supino (12 de março de 2017)
Ter Fev 28, 2017 5:14 am por pitersigma

» Catanduvenses 1º lugar na 15º edição Paulista do Interior Supino Raw, Supino e Lev. Terra
Sex Fev 17, 2017 6:30 pm por Alisson

» Botucatuense de 63 anos foi a grande campeã da categoria Master III
Sex Fev 17, 2017 6:16 pm por Alisson

» Arnold Classic South America - 21, 22 e 23 de abril de 2017
Dom Fev 12, 2017 7:55 am por pitersigma

» IRON MUSCLE SUPLEMENTOS - COBRE QUALQUER OFERTA
Dom Fev 12, 2017 7:39 am por pitersigma

» Para os administradores
Dom Fev 12, 2017 7:36 am por pitersigma

» testosterona e seus beneficios
Ter Fev 07, 2017 3:41 pm por Alisson

» Visitantes e membros deixem aqui sua sugestão!
Sab Fev 04, 2017 8:32 am por Alisson

Parceiros
Image and video hosting by TinyPic
 Receitas Saudáveis


Sos eletrônica neves





Camila Gomes estreia em Campeonato Gaúcho de Fisiculturismo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Ir em baixo

Camila Gomes estreia em Campeonato Gaúcho de Fisiculturismo

Mensagem por Alisson em Seg Jun 08, 2015 6:57 pm

A 4ª edição do Campeonato Estadual Fisiculturismo, categoria estreantes, é realizado neste sábado, 6, na Sociedade Ginástica, em Novo Hamburgo. Dezenas de pessoas vão participar pela primeira vez dessa modalidade, que cresce diariamente no âmbito esportivo. Entre os concorrentes está a venâncio-airense Camila Gomes, 34 anos, que vem treinando há um ano para a competição.

A decisão de entrar para o mundo fitness não é de um dia para o outro, é necessária uma avaliação prévia de toda a mudança que irá ocorrer na vida da pessoa para conseguir alcançar as metas. Além disso, há a necessidade de acompanhamento de profissionais para buscar os melhores resultados - educadores físicos, cardiologistas e nutricionistas. No caso da venâncio-airense, Camila Gomes, a decisão foi tomada rapidamente e com o apoio do marido Evandro e dos filhos Bernardo e Betina.


Com o apoio familiar, a atleta teve que dividir as 24 horas do dia com os compromissos de treinos, os cuidados em casa e com o trabalho. A empresária do ramo de panificação tem uma jornada árdua e tem que aliar os horários de treinos com os de produção de pães e quitutes. Além disso, a alimentação com os seus horários definidos, fez com que a famosa marmita fosse uma colega diária.

'Eu começo a trabalhar às 6 da manhã, treino das 11h às 13h. Volto a trabalhar às 13h30min e finalizo o expediente às 19h30min. Depois tenho uma hora de aeróbico, para aí começar as minhas atividades familiares, tenho dois filhos e marido para dar atenção. Além disso, três vezes por semana faço uma hora de drenagem linfática e preciso ter 8 horas de sono diariamente. Tenho todos os motivos para largar tudo, mas também tenho todos os motivos para ser a melhor, porque é na dificuldade que a gente cresce', explica.
avatar
Alisson
mod
mod

Mensagens : 1541
Data de inscrição : 14/07/2012
Idade : 30
Localização : Aracaju - Sergipe

Ver perfil do usuário

Voltar ao Topo Ir em baixo

Ver o tópico anterior Ver o tópico seguinte Voltar ao Topo

- Tópicos similares

 
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum