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Dores no joelho podem ser Condromalácia Patelar

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Dores no joelho podem ser Condromalácia Patelar

Mensagem por Arnoldesuasnegas em Qua Jul 25, 2012 10:52 am

vejam isso .
http://cyberdiet.terra.com.br/dores-no-joelho-podem-ser-condromalacia-patelar-3-1-2-507.html

nao pratico nenhum esporte , mas uma vez acabei indo jogar bola ha uns 2 anos atras e sofri uma queda violenta jogando futebol e nunca mais o meu joelho ficou bom , doi demais e as vezes dá uma estralada que eu quase caio na hora de dor .

ja me recomendaram a fazer exercicios , frequentar uma academia.

todo dia de manha na hora de levantar doi pra valer depois vai melhorando , o que vcs tem a dizer sobre isso ?
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Re: Dores no joelho podem ser Condromalácia Patelar

Mensagem por pitersigma em Qua Jul 25, 2012 12:06 pm

veja aqui no forum tem um topico falando sobre OTG que sao neuro sensores que agem como proteçao das articulaçoes, quando qualquer tendao sobre um esticamento forte este neuro sensor da um pequeno choque eletrico relachando a musculatura, para nao haver rompimento grave dos tendoes,
isto ocorre devido ao feixe muscular da coxa , panturilha, esta sem a resistencia devida, sim a partir de um treinamento acompanhado por profissionais, voce ira forataleçer a musculatura da perna descaregando seu peso, em cima dos musculos , e nao em cima da rotula trazendo sim uma boa recuperaçao, entao academia sobre os cuidados de um profissional certamente , lhe fara um bem ,
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