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Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

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Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Qui Fev 14, 2013 1:08 pm

este amigo esta tentando se superar , tirei a foto para que todos vejan que e possivel com força e dedicaçao, superar seus limites,

1,75 de altura ,,,,,,, 130 kilos. dia 14 02/2013.

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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Qui Fev 14, 2013 1:09 pm

estou acompanhando seu treino, aguardem
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Qui Fev 14, 2013 2:00 pm

pitersigma escreveu:estou acompanhando seu treino, aguardem
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por gilvantexas em Sex Fev 15, 2013 6:59 pm

O rapaz da foto com um treino bom logo logo ele vai tá concorrendo com voçê Piter no supino, pelo menos ele não vai gastar dinheiro com suplemento tipo massa e malto, porque ele já tem um estoque bom guardado de carboidratos.
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Sab Fev 16, 2013 7:00 am

sem duvida amigo, vamos torcer por ele,
eu passei um treino para ele,
e to acompanhando,
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por betonatal em Sab Fev 16, 2013 10:29 am

Acompanhando .
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Sab Maio 18, 2013 9:09 am

logo irei postar a foto de nosso amigo, e com resultados ja satisfatorio
aguarde, tres meses apos.
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por Alisson em Sab Maio 18, 2013 9:12 am

pitersigma escreveu:logo irei postar a foto de nosso amigo, e com resultados ja satisfatorio
aguarde, tres meses apos.

ok
Eu até tava procurando esse topico por esses dias. Mas não tava encontrando. :lol:

ok
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Sab Maio 18, 2013 1:42 pm

alisson.ar escreveu:
pitersigma escreveu:logo irei postar a foto de nosso amigo, e com resultados ja satisfatorio
aguarde, tres meses apos.

ok
Eu até tava procurando esse topico por esses dias. Mas não tava encontrando. :lol:

ok
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Sab Maio 18, 2013 1:44 pm

pitersigma escreveu:
alisson.ar escreveu:
pitersigma escreveu:logo irei postar a foto de nosso amigo, e com resultados ja satisfatorio
aguarde, tres meses apos.

ok
Eu até tava procurando esse topico por esses dias. Mas não tava encontrando. :lol:

ok
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veja esta evoluçao amigo façan sua avaliaçoes.
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Sab Maio 18, 2013 1:50 pm

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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Sab Maio 18, 2013 1:53 pm

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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por MARIO ROBERTO DA SILVA em Sab Maio 18, 2013 3:14 pm

salve mestre te mandei minhas ex, e atuais medidas por msg privada pra vc.....
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Sab Maio 18, 2013 3:24 pm

belez amigao kkkkkkkkk

peito: era 1,23... agora:...1,32 aumento de 9cm

bicps:..era:40cm.. .agora:...46cm aumento de 6 cm
coxa:..era:98.. .agora:..88 diminuiu 10 cm
cintura:..era 153. ..agora:...138 diminuiu 15cm

parabens amigo grande evoluçao. jappa jappa
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por Alisson em Sab Maio 18, 2013 7:20 pm

pitersigma escreveu:belez amigao kkkkkkkkk

peito: era 1,23... agora:...1,32 aumento de 9cm

bicps:..era:40cm.. .agora:...46cm aumento de 6 cm
coxa:..era:98.. .agora:..88 diminuiu 10 cm
cintura:..era 153. ..agora:...138 diminuiu 15cm

parabens amigo grande evoluçao. jappa jappa


E que evolução... Realmente nota-se que ele está se dedicando. Parabéns amigo, continue assim. ok
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por betonatal em Sab Maio 18, 2013 7:31 pm

hehehe hehehe hehehe
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por cacabest em Sab Maio 18, 2013 9:20 pm

muito bom eu comecei ater um pequeno resultado aqui também com algumas dietas equilibradas vamos ver se vou conseguir.
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Dom Maio 19, 2013 8:01 am

eu estou indo na academia e sempre acompanho seus treino muita dedicaçao, ok
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por Rafael Dias em Dom Maio 19, 2013 9:57 pm

Realmente ja começa a ter seus primeiros resultados...parabens pela dedicação e esforço.
Na verdade perder peso é uma questão de querer...
eu a vida inteira me queixava porque era gordo e tals...mas não me esforçava em nada pra mudar isso...
final do ano passado comecei a fazer dieta e exercicios em uma academia todos os dias...em 6 meses passei de 123 kg pra 86kg...
exemplos não faltam de varias pessoas que perderam peso e mudaram de vida...mas é uma coisa que vem de dentro e só a pessoa que sabe se vale a pena ou não.

Boua sorte ao amigo ai de cima e que perca muito mais ainda..^^
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por MARIO ROBERTO DA SILVA em Seg Maio 20, 2013 11:05 am

obrigado a todos pelo apoio...e ao mestre sigma q tem acreditado em mim.....logo logo mais resultados......
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Seg Maio 20, 2013 11:44 am

mestre sigma kkkkkkkkkkkk quem sou eu jappa jappa
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por Alisson em Ter Jan 14, 2014 3:40 pm

Ainda continua treinando?
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Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter

Mensagem por pitersigma em Qua Jan 15, 2014 9:20 am

parou amigo nunca mais treinou vamos aguardar.
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