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Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
+3
betonatal
gilvantexas
pitersigma
7 participantes
Página 1 de 1
Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Qui Fev 14, 2013 1:08 pm
este amigo esta tentando se superar , tirei a foto para que todos vejan que e possivel com força e dedicaçao, superar seus limites,
1,75 de altura ,,,,,,, 130 kilos. dia 14 02/2013.
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1,75 de altura ,,,,,,, 130 kilos. dia 14 02/2013.
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pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Qui Fev 14, 2013 1:09 pm
estou acompanhando seu treino, aguardem
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Qui Fev 14, 2013 2:00 pm
[img]pitersigma escreveu:estou acompanhando seu treino, aguardem
[/img]
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por gilvantexas Sex Fev 15, 2013 6:59 pm
O rapaz da foto com um treino bom logo logo ele vai tá concorrendo com voçê Piter no supino, pelo menos ele não vai gastar dinheiro com suplemento tipo massa e malto, porque ele já tem um estoque bom guardado de carboidratos.
gilvantexas- Novo Membro
- Mensagens : 36
Data de inscrição : 12/07/2012
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Sáb Fev 16, 2013 7:00 am
sem duvida amigo, vamos torcer por ele,
eu passei um treino para ele,
e to acompanhando,
eu passei um treino para ele,
e to acompanhando,
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por betonatal Sáb Fev 16, 2013 10:29 am
Acompanhando .
betonatal- Membro Master
- Mensagens : 2541
Data de inscrição : 19/07/2012
Idade : 63
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Sáb maio 18, 2013 9:09 am
logo irei postar a foto de nosso amigo, e com resultados ja satisfatorio
aguarde, tres meses apos.
aguarde, tres meses apos.
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por Alisson Sáb maio 18, 2013 9:12 am
pitersigma escreveu:logo irei postar a foto de nosso amigo, e com resultados ja satisfatorio
aguarde, tres meses apos.
Eu até tava procurando esse topico por esses dias. Mas não tava encontrando. :lol:
Alisson- mod
- Mensagens : 1654
Data de inscrição : 14/07/2012
Idade : 37
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Sáb maio 18, 2013 1:42 pm
[img]alisson.ar escreveu:pitersigma escreveu:logo irei postar a foto de nosso amigo, e com resultados ja satisfatorio
aguarde, tres meses apos.
Eu até tava procurando esse topico por esses dias. Mas não tava encontrando. :lol:
[/img]
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Sáb maio 18, 2013 1:44 pm
pitersigma escreveu:[img]alisson.ar escreveu:pitersigma escreveu:logo irei postar a foto de nosso amigo, e com resultados ja satisfatorio
aguarde, tres meses apos.
Eu até tava procurando esse topico por esses dias. Mas não tava encontrando. :lol:
veja esta evoluçao amigo façan sua avaliaçoes.
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Sáb maio 18, 2013 1:50 pm
[img]
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pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Sáb maio 18, 2013 1:53 pm
[img]
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pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por MARIO ROBERTO DA SILVA Sáb maio 18, 2013 3:14 pm
salve mestre te mandei minhas ex, e atuais medidas por msg privada pra vc.....
MARIO ROBERTO DA SILVA- Novo Membro
- Mensagens : 3
Data de inscrição : 16/02/2013
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Sáb maio 18, 2013 3:24 pm
belez amigao kkkkkkkkk
peito: era 1,23... agora:...1,32 aumento de 9cm
bicps:..era:40cm.. .agora:...46cm aumento de 6 cm
coxa:..era:98.. .agora:..88 diminuiu 10 cm
cintura:..era 153. ..agora:...138 diminuiu 15cm
parabens amigo grande evoluçao.
peito: era 1,23... agora:...1,32 aumento de 9cm
bicps:..era:40cm.. .agora:...46cm aumento de 6 cm
coxa:..era:98.. .agora:..88 diminuiu 10 cm
cintura:..era 153. ..agora:...138 diminuiu 15cm
parabens amigo grande evoluçao.
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por Alisson Sáb maio 18, 2013 7:20 pm
pitersigma escreveu:belez amigao kkkkkkkkk
peito: era 1,23... agora:...1,32 aumento de 9cm
bicps:..era:40cm.. .agora:...46cm aumento de 6 cm
coxa:..era:98.. .agora:..88 diminuiu 10 cm
cintura:..era 153. ..agora:...138 diminuiu 15cm
parabens amigo grande evoluçao.
E que evolução... Realmente nota-se que ele está se dedicando. Parabéns amigo, continue assim.
Alisson- mod
- Mensagens : 1654
Data de inscrição : 14/07/2012
Idade : 37
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por betonatal Sáb maio 18, 2013 7:31 pm
betonatal- Membro Master
- Mensagens : 2541
Data de inscrição : 19/07/2012
Idade : 63
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por cacabest Sáb maio 18, 2013 9:20 pm
muito bom eu comecei ater um pequeno resultado aqui também com algumas dietas equilibradas vamos ver se vou conseguir.
cacabest- Membro Master
- Mensagens : 841
Data de inscrição : 12/07/2012
Idade : 43
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Dom maio 19, 2013 8:01 am
eu estou indo na academia e sempre acompanho seus treino muita dedicaçao,
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por Rafael Dias Dom maio 19, 2013 9:57 pm
Realmente ja começa a ter seus primeiros resultados...parabens pela dedicação e esforço.
Na verdade perder peso é uma questão de querer...
eu a vida inteira me queixava porque era gordo e tals...mas não me esforçava em nada pra mudar isso...
final do ano passado comecei a fazer dieta e exercicios em uma academia todos os dias...em 6 meses passei de 123 kg pra 86kg...
exemplos não faltam de varias pessoas que perderam peso e mudaram de vida...mas é uma coisa que vem de dentro e só a pessoa que sabe se vale a pena ou não.
Boua sorte ao amigo ai de cima e que perca muito mais ainda..^^
Na verdade perder peso é uma questão de querer...
eu a vida inteira me queixava porque era gordo e tals...mas não me esforçava em nada pra mudar isso...
final do ano passado comecei a fazer dieta e exercicios em uma academia todos os dias...em 6 meses passei de 123 kg pra 86kg...
exemplos não faltam de varias pessoas que perderam peso e mudaram de vida...mas é uma coisa que vem de dentro e só a pessoa que sabe se vale a pena ou não.
Boua sorte ao amigo ai de cima e que perca muito mais ainda..^^
Rafael Dias- Novo Membro
- Mensagens : 17
Data de inscrição : 15/05/2013
Idade : 31
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por MARIO ROBERTO DA SILVA Seg maio 20, 2013 11:05 am
obrigado a todos pelo apoio...e ao mestre sigma q tem acreditado em mim.....logo logo mais resultados......
MARIO ROBERTO DA SILVA- Novo Membro
- Mensagens : 3
Data de inscrição : 16/02/2013
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Seg maio 20, 2013 11:44 am
mestre sigma kkkkkkkkkkkk quem sou eu
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por Alisson Ter Jan 14, 2014 3:40 pm
Ainda continua treinando?
Alisson- mod
- Mensagens : 1654
Data de inscrição : 14/07/2012
Idade : 37
Re: Veja este atleta antes de um processo esta sendo acompnhado pelo piter
por pitersigma Qua Jan 15, 2014 9:20 am
parou amigo nunca mais treinou vamos aguardar.
pitersigma- adm
- Mensagens : 5743
Data de inscrição : 07/07/2012
Idade : 62 -
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